Mnogi ljudje so dobri moč do zrele starosti, drugi celo v mladosti "delajo napake", ampak prvi in drugi tip so vedno v iskanju naravno sredstvo za ohranitev ali vrnitev "boj" stanje. In pogosto, zaradi stranskih učinkov, ki spremljajo ob "modre tabletke".
Alkoholizem, Kajenje in uživanje drog lahko vplivajo na spolno dejavnost in želje pri moških, in to ne na bolje.
Dolgotrajna uporaba alkohola in odvisnost od nikotina se imenujejo med glavnimi razlogi za erektilno disfunkcijo tudi po več mesecev po prenehanju Kajenja in uživanja alkohola.
Testosteron je glavni hormon v moško telo, ki "upravlja" moč, sperme motiliteto in viskoznost semena. Tudi od tega hormona je odvisna od libido pri moških. Zmanjšanje ravni, celo manjši enega lahko povzroči resne motnje v spolnem življenju in sposobnost za oploditev. Vzroke za nizko proizvodnjo testosterona je lahko veliko, vendar je najbolj banalen in pogosto je pomanjkanje cinka, L-arginin in B-kompleks vitaminov v prehrani. Dodaj na hrano teh snovi, je mogoče povečati ali ponovno vzpostaviti proizvodnjo testosterona.
Izdelkov s L-arginin: ovsena kaša, indijski oreščki, orehi, arašidi, mlečni izdelki, soja, semena, chickpeas in zelena zelenjava.
Med izdelki s cinkom, ki so najbolj učinkoviti so surove ostrige, rjavi riž, Puranje meso in sir.
Vitamin B je del jajca, banane, avokado in losos.
Stres lahko povzroči zmanjšanje učinkovitosti. Sposobnost za obvladovanje stresa je eden od najbolj pomembnih pravil za izboljšanje moško moč. Tukaj je treba opozoriti, da zdravila niso vedno učinkoviti, in v večini primerov pa, nasprotno, vodi k slabi spolne sposobnosti in potrebe. Lahko poskusite obvladati stres in tehnike globokega dihanja, joga ali govoril, da terapevt. V mnogih primerih, ko napetost gre, libido se vrne v normalno stanje, in če o zmanjšanju stresa v kombinaciji z drugimi metodami, na primer, spremembe v prehrani, s tem poveča možnosti za uspeh.
Obstaja nekaj naravnih sredstev, katerih uporaba lahko poveča ali obnovi spolno potenco.
Ginkgo biloba — za eno najstarejših orodij, ki so bile uporabljene več sto let za izboljšanje cerebralne cirkulacije. Vendar pa je najbolj dragoceno v obratu, ki se šteje kot stranski učinek erekcijo. Hvala, da izboljša dotok krvi v penis pomeni, in je pridobil veliko popularnost.
Česen "prijatelji" s potenco. Tri stroka surovi česen vsak dan ali čaj žlička čebule, imajo lahko pozitiven učinek na moške sposobnosti.
Astragalus je učinkovito za povečanje gibljivosti v sperme. Za pripravo juhe naj bi 250 ml vode in dodamo 30 g prahu Astragalus. Segrevajte v vodni kopeli pol ure, dokler polovica tekočine. Pijača ta znesek ves dan.
Bučna semena vsebujejo eterična olja in esencialnih maščobnih kislin in cink, ki je zelo učinkovito pri moških motnje. To je eden od najboljših naravnih domača pravna sredstva, da obnovite moško potenco. Boste lahko jesti jih v prečiščeni obliki, do 5 žlici na dan.
Dobro za proizvodnjo testosterona ginseng. Dotok iz korenin te rastline (ali kapljice tinkture), ki je uporabljen trikrat na dan, za dolgo časa. To orodje izboljšuje odpornost, znižuje dovzetnost za stres in normalizira hormonsko ravnovesje pri moških.
Z zmanjšanjem jakosti (v začetnih fazah in na prvi znak) pomaga infundiranje je iz zmesi yarrow zelišč, calamus koren in piskavica, kuhana na stopnji 2-3 žličke surovin in do pol litra vroče vrele vode, da vztrajajo v termovko za 3-5 ur.
Spolno zdravje je eden najpomembnejših vidikov človekovega življenja. Zato, preprečevanje upada libida je zastava in znak zdravega telesa. Vse naravnih sredstev, je treba uporabiti samo za preprečevanje ali začetnih simptomov zmanjša potenco. Teče primerih za nasvet, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.
