Izdelki, ki povečujejo moč

Iz proizvodov, ki so vključeni v prehrani moških je odvisna od njegovega zdravja, vključno s potenco. Ko jedo hitro hrano, polizdelki, maščobne in druge nezdrave hrane lahko povzroči težave z "moško moč". V tem primeru priporočamo, da uporabljate izdelke, ki povečujejo moč. Poleg tega je treba pregledati prehrane kot celote, pa tudi omejitev uživanja alkohola.

Kaj hrane, povečanje učinkovitosti?

Za spopadanje s problemom, temveč tudi za vzdrževanje zdravja, je priporočljivo, da so v vaši prehrani:

1. Morski sadeži. Vsebujejo veliko količino cinka in selena – mineralne primesi, ki so koristni za dejavnosti spolno funkcijo pri moških. Zato je priporočljivo vključiti v vašo prehrano, ribe, kozice, lignji, itd. poleg tega, mastne morske ribe vsebujejo omega-3 kislin, ki aktivno sodeluje v biosynthesis testosterona.
2. Matice. Ti izdelki vsebujejo veliko mineralov in vitaminov, kot tudi arginin – aminokislina, ki je koristno za promet, in, posledično, na spolno delovanje. V ljudski medicini, so recept za izboljšanje potence. Če želite to narediti, je, da se pomešajo narezanih orehov in medu.
3. Zelenicah. Zasluženo v seznam živil, ki povečujejo moč moških, je zelenice. Da peteršilj je uporabna za "moško moč" je znano, da veliko. To vključuje apigenin, ki nasprotuje razvoj ženskih hormonov, ki pa zavirajo proizvodnjo testosterona. Poleg tega, peteršilj je odlična preprečevanje prostatitis.
4. Jajca. Ta izdelek je holesterol, ki je gradbeni material za hormonov.
5. Česen in čebula – živila, ki povečujejo moč, in tudi oni oskrbo telesa z koristne snovi. Ta zelenjava izboljšujejo pretok krvi v genitalije, testosterona, kar pomaga povečati moč. Poleg tega, čebulo in česen so odlična preprečevanje prostatitis.
6. Mesa. V starih časih mesnih izdelkov, so bili glavni vir men ' s health. To je povsem upravičeno, kot so beljakovine in aminokisline.

Tudi mi bi morali govoriti o koristih za jakost ostrige in dagnje. Tudi Casanova je dejal, da je njegova amandi, je dolžan ta izdelek, tako za Zajtrk jedo do 50 ostrige, ki vsebuje cink in redke aminokisline, ki sproži proizvodnjo spolnih hormonov. Isti učinek imajo in školjke. Prav tako je treba opozoriti, da se med toplotno obdelavo, veliko hranilnih snovi, so izgubljeni.

Kaj drugih proizvodov, izboljšanje moško potenco?

Za izboljšanje men ' s health, je priporočljivo, da so v vaši prehrani, zelena in ingver. Prvi vključuje Androsterone, ki je neposredno odgovoren za erekcijo. Ti koren zelenjave vsebujejo različne minerale in vitamine, ki so koristni za jakost, in so odlična preprečevanje prostatitis. Tudi med zelenjavo izstopa repa, ki je prav tako potrebna, da se ohrani "men' s health" v odličnem stanju.

Tam je zelo star recept, ki uporabljajo živila, ki povečujejo moč moških. Moral bi grind majhne kocke, 100 g telečjega mesa, čebule in repa majhnost. Dal je vse v lonec, pokrijemo z vodo in pustimo 20 min. Nato dodamo sol, malo peteršilj, cvetja, ščepec rdeča paprika in koper. Ko se je vse vre treba izklopiti, toplote in napolni vse v pol ure. Jed je pripravljena, da bi jedli.

Pomembne informacije

Po poskusih, se je pokazalo, da je za jakost je potrebna v prehrani je bil prisoten v veliko vitamina E, A in B. Zadnji način izboljša prevodnost impulzov na živce. Men ' s health je tudi zelo pomembno je količina hrane jedel. Zato, prenajedanje škodljivo vpliva na potenco.