Kaj storiti za izboljšanje spolnega zdravja? Večina moških ne ve, kako naj se obnašajo pravilno v tej situaciji, kaj zdravnik naslov. Raziskava kaže, da je manj kot 5% anketiranih pa je prišel na sprejem urologa. Skrb za moč – zdravstveno varstvo.
Slabe navade, neugodnih zunanjih dejavnikov (okolje, stres, depresija, težave v osebnem življenju) – povzroča slabitev men ' s health. Doseže 50 — letno mejnik, mnogi ljudje sprejmejo folk pravna sredstva, da se poveča moč verjeti, zeliščne zdravljenja neškodljiva, glede na drog. Pred zdravljenjem folk pravna sredstva, da se znova preuči način življenja in dejavnikom, ki so omogočile nastanek bolezni. Na znižani moči so:
Težave s potenco pride v prisotnosti bolezni:
V razvrstitvi zdravil za potenco pri moških deset priljubljena folk pravna sredstva:
Bogata s hranili, ki izboljšanje moško potenco. Pomirjevala Centralnega živčnega sistema. Vključitev v prehrani vsak dan — preprečevanje moški bolezni, dobro razpoloženje.
Način za krepitev imunosti, izboljša potenco moških. Juho je priporočljivo piti pol Pokal trikrat na dan. Šentjanževka — orodje, ki krepi, zato bo treba odvajala, zdravila.
Uporablja za povečanje učinkovitosti. Pomaga obnoviti erektilno funkcijo, povečuje libido. Porabo v obliki decoctions, infuzije, v solatah. V decoction kopriva izboljšuje presnovo in spodbuja spolno funkcijo. Zeliščnih poparkov se uporablja trikrat na dan pred obroki, je priporočeni odmerek je ena tretjina Skodelice. Contraindication – bolezni prebavil.
Uporaba naravnega medu, seme koprive, rdeče vino (razmerja komponente so enake), sprejetih pred spolnim stikom. Infuzijo izboljša erekcijo, poveča dolžino odnos.
Domovina rastline – Kitajska. Komponente, ki so vključene v kompozicijo, izboljšanje krvnega obtoka in zdravljenje vnetja. Potek zdravljenja je tri mesece.
Listi pripravljene tinkture. 50 g listov Ginka Bilobe vlijemo steklenico vodke in vztrajajo v temnem prostoru za 14 dni. Vzemite pred jedjo trikrat na dan 20 kapljic.
Pomaga v boju proti impotenci. Selen, del, se proizvaja testosteron, molibden – stimulant za moške spolne funkcije.
Bogato cink, vitamini B, E, ki so bistvene za prostato. Po uživanje medu popijte kozarec toplega mleka za najboljše rezultate.
Stimulira moč. Pomaga za podporo libido. Normalizira raven testosterona in erekcijo.
Alternativa tablete za izboljšanje potence. 1 žlica stožci sesekljano, prelijemo z vrelo vodo, stati na nizko toploto za pet minut. Pijte trikrat na dan, pol Skodelice.
Pistacije, orehi, arašidi, sezam, seme spodbuja libido. V prisotnosti železa in cinka, ki zahteva moško moč.
Zelišče strasti. Dobrodošli skladov pomaga izboljšati cirkulacijo krvi, dilatacija krvnih žil. Zavira kopičenje kortizola, ki povzroča težave z erekcijo, tone imunski sistem.
Folk sredstvo za izboljšanje potence je odličen način, da se vrnete na men ' s health.
Seznam "babica je metoda" za povečanje moške zmogljivosti širše, omenjeno najbolj priljubljenih.
10 recepti za povečanje učinkovitosti
Posušene korenine so zdrobljene, polnjenje 70% alkohol v razmerju 1:5. Shranjujte v zaprti posodi v temi. Tresenje od časa do časa. Po 10 dneh, sev. Vzeti dvakrat na dan pred obroki žlico, dodajanjem vode. Potek zdravljenja – 2 tednih.
1 kos narezano ginseng koren pour 2 dela vodke. V zaprti posodi 10 dni, da v temi, včasih trese. Način uporabe: znotraj, pred jedjo trikrat na dan 20 kapljic vode.Tinktura traja mesec.
Zmešajte sesekljan orehi z medom v enakem razmerju. Način uporabe: v roku 30 minut po obroku 2 žlički trikrat na dan, piti mleko. Zdravila za približno mesec dni.
Zmešajte peteršilj in koriander v enakih deležih. Zmeljemo.Žlico zelenja zmešamo s hrano. Za uporabo ves čas.
Kilogram zdrobljen česen, nalijemo toplo vodo v tri-litrski kozarec. Zaključila zmogljivosti shranjeni v temi za približno mesec dni, tresenje vsak dan. Razredčenih 1 čajno žličko tinkture v kozarcu mleka. Ob dnevno.
Pour 1 žlica čebule gruel s kozarec vrele vode, stati v vodni kopeli 15 minut. Filter. Recepcija: 2-3 krat 20 minut pred jedjo pol Skodelice.
Pripravite čaj s 3 kosov suhega socvetja rastlin in 1 žlica črnega čaja. Pour vrelo vodo 7 minut.Filter. Po želji dodajte medu.
Izdelavo zdravila. Vzemite 500 g medu in rdeče vino (16-17°). Zdrobljenih listov aloe 3-5 let, ki je ne zalivamo za rezanje 5 dni. Sestavine so mešane, jih shranite v hladilnik za 5 dni. Pred uporabo, sev.
Traja 1 uro pred obroki, trikrat na dan za 1 žličko. Teden dni kasneje, postopno povečajte odmerek za 1 žlico. Potek zdravljenja – na mesec. Prekinitev zdravljenja – 10 dni. Postopek se ponovi.
Zdrobljeni 2 žlici calamus koren, pour vodke (150 ml). Infused za 3 dni. Pijte trikrat na dan, 10 kapljic. Priporočljivo je, po 50, 60 let.
Bučna semena zmeljemo. Dodaj medu. Enaka razmerja sestavin. Recepcija: 5-6 krat za 1 žlico.
Za povečanje učinkovitosti rabe ne le zdravil, pač pa tudi terapijo brez zdravil. Uravnotežena prehrana, vitamini, aktivna rekreacija in telesna vadba ima pozitiven učinek na spolno zdravje.
Zdravljenje moč brez drog v kombinaciji z dieto. V prehrani proizvode, ki spodbujajo zdravje moških. Razdeljen na koristne in škodljive. Kava spada v prvo skupino. Nadomešča kakav.
Jakost hranite stran od krompir in testenine, muffin. Presežek kalorij ne more povečati moški je mogoče, in visi prekomerne teže na stegna in trebuh. Klobase z E-dodatki ne bo izboljšanje seksualne sposobnosti. Soda, energijske pijače, ki so odgovorne za razvoj sladkorne bolezni, težave s srcem, debelost. Alkoholne zasvojenosti vodi do erektilne disfunkcije.
Meni je na voljo:
Bele gobe prepojenih z spolne frustracije. Recept: mleti 500 g belega sušenih gob v prahu, nalijemo 2 žlici vodka, dodamo 2 žlici sladkorja. Dodajte vodo, da bi debel žganci. Da bo to dvakrat na dan za 1 jedilni žlici Recept je za potek zdravljenja.
Ne pozabite na vodo. Pijača 1,5 litra prečiščena voda na dan. Ne pozabite: sokovi, soda, sladke pijače – ne vode.
Pozor! Za doseganje moškega spolnega feat pripraviti cocktail: vmešajte paprika (rdeča, črna, čili, bela) v kozarec paradižnikovega soka, dodamo česen, horseradish, gorčica. Mix. Cocktail velja za prepričan.
Vitamini in minerali, pomaga okrepiti telo in izboljšati delovanje posameznih organov. Prispeva k normalizacija moški spolnosti, in obnovitev erekcijo. Vitamin A — za krepitev imunskega sistema, nadaljevanje spolnega življenja. Vir je bučna semena in piščanca, jajčni rumenjak, trske jeter in korenje.
Vitamina B1 za spodbujanje možganske cirkulacije, vzdržljivost, normalizacija spanja. Vsebuje svinjskega mesa, fižola, otrobi in krompir. Vitamin B6 je stabilizator za živčni sistem, proizvodnjo serotonina — hormona sreče. Je jajca in banane, morski sadeži in korenje, semena sončnic. Vitamin B3 deluje na možganske aktivnosti, krvni obtok. Bogata pese, tla matice, morske ribe. Vitamin B9 je odgovoren za normalno spolno življenje. Vir — citrusi, trdi sir, peteršilj in zelena.
Vitamin C nasičene maščobne kisline v krvi, spolni organi, povečuje libido. Porabijo zelenice in paradižnika, zelja in citrusov, šipkov in črni ribez, paprika. Vitamin D pomaga proizvajajo testosteron, ki je odgovoren za erekcijo in kakovost sperme. Veliko vsebnostjo mlečne izdelke, jajca in ribe olja.
Vitamin E, ki vodi za normalno spolno zdravje. Zagotavlja proizvodnjo testosterona in sperme staranja. Proizvedeno iz moka in otrobi, mleko in meso, špinača in rastlinska olja, oreščki in semena. Mineralov: kalcija in magnezija, selena in cinka, ki prispevajo k reševanju moške težave.
Vadba pomaga izboljšati ali ponovno pridobiti moč. Normalizirati krvni pretok do male medenice, izboljšati proizvodnjo spolnih hormonov, zmanjšanje možnosti ateroskleroze, izboljša potenco moških. Obleko, plavanje, tek, joga, hoja. Vaje za krepitev mišic medeničnega dna. Ni težko vadbo. Če želite izvesti krožno vrtenje medenice, se nagne na stran pod silo vsak človek.
Če je človek utrujen ali pod stresom, lahko seks pozabili. Hypoactive spolne želje vplivajo na jakost negativno, zato ne pozabite, da se sprostite. Kopanje in ribolov, izleti na morje ali na potovanje, pohod v gozdu za gobami in jagode, izboljšanje sanatorium. Ne popoln seznam kako, da se sprostite in pridobijo moč.
