Večja moč pri moških po 50 letih

S starostjo povečuje možnost za nepravilnosti na mišičnoskeletnega sistema in veziva, ki privede do zmanjšanja spolno funkcijo pri moških. To še posebej velja za ljudi, starejše od 50 let.

V tej starosti se je telo bolj dovzetni za razvoj različnih bolezni in motnje, zaradi nižjih življenje telesa. Zato je ključno vprašanje je, kako povečati učinkovitost pri moških po 50.

Erektilna disfunkcija s starostjo

moč

Ena izmed najbolj pogostih bolezni, ki se pojavljajo pri moških je spolno disfunkcijo.

Glede na statistiko, polovica ljudi, starejših od 50, ki trpijo zaradi teh bolezni. Tako, starejša oseba dobi, večja je verjetnost za njihov razvoj.

Zmanjša jakost po 50 letih je zaradi patološke spremembe v starostno specifične, ki so jih opazili v telesu.

S 45 let motnje začetek, da se hitreje razvijajo. Na primer verjetnost, da bo oseba, impotenca, 40 je 5%, vendar je v 70 letih, kar je približno 20%. To dokazuje številne študije, izvedene v Združenih državah amerike.

Razlog za hitro zmanjševanje jakosti pri moških po 50 letih zaradi naslednjih dejavnikov:

  • Starostne spremembe v obliki zmanjšanja mišični tonus in elastičnost celic in tkiv.
  • Razvoj različnih bolezni.
  • V obliki stranskih učinkov eno od zdravil, ki so v tem obdobju vse bolj zahteva, da sprejme.

Hormonske spremembe

Glede na študije, po 45 let, zmanjšanje testosterona v telesu, zaradi svoje manj proizvodnje. Rezultat je povečanje ženskih hormonov.

Ampak to je samo eden od razlogov za ta pojav. Drug dejavnik, ki se je zmanjšalo prožnost kolagenskih vlaken, ki tvorijo belo plast notranjosti penisa.

Prav tako, je atrofija gladkih mišic, ki so sestavni del penisa.

Zamenjava kolagena kolagen je 3 do 2, preveč, je razvoj erektilne disfunkcije. Tukaj je povzročil zmanjšano elastičnost in občutljivost, ki so votline ženskih tele.

Vedeti! Zmanjšana elastičnost lahko privede do ischemic spremembe v vseh gladkih mišic, je lokalizirana v tej regiji.

Spremembe v penis

sprememba-v-delo-seks-član

Drugi razlogi, zaradi katerih je pomanjkanje potence pri moških v 50 letih, so biokemične in fiziološke prilagoditve penis. Zmanjša raven njegove občutljivosti na mehanske obremenitve zaradi zmanjšanja števila nevronov, sposoben izvesti sinteze dušikovega oksida.

Poleg tega pa je poslabšanje votline ženskih pretok krvi. Starost ni mogoče obravnavati kot enega od vzrokov za nižjo jakost, to le poveča možnost razvoja bolezni mišičnoskeletnega sistema in veziva.

Za zmanjšanje možnih vzrokov primarne hipertenzije, prisotnosti, ki zmanjša količino ŠT. To snov (dušikovega oksida), potrebnih za telo do erekcije.

To je posledica zmanjšanja aktivnost encima, ki je odgovoren za sintezo. Drugih vzrokov, je koronarne bolezni srca, razvoj hipertenzije in ateroskleroze.

Duševno patologijo, sladkorna bolezen

Iz kategorije psychogenic vzrokov, glavni dejavnik erektilna disfunkcija je depresija. Vendar pa je verjetnost za razvoj sladkorne bolezni s starostjo povečuje samo, in je odvisna od ravni sladkorja v krvi.

Pri tej bolezni se poveča možnost poškodb živcev in malih krvnih žil, ki gredo v genitalije. Visok krvni sladkor povzroča glycosylation od epithelium, ki se zmanjša tudi proizvodnja NI v telesu.

Več kot polovica moških nad 50 let trpi zaradi hipertrofije prostate, ki povzroča kršitev erektilno funkcijo. Bolezni tega organa se šteje, da je najpogostejši dejavnik, ki povzroči impotenco in v skladu s tem, impotenco.

Sredstva iz impotenca

Za povečanje učinkovitosti v starosti, smo upoštevali sredstva, ki so namenjena za izboljšanje telo proizvaja hormona testosterona in poveča pretok krvi v genitalije, da spodbujajo erekcijo. Vendar pa je njihova uporaba s strani zdravnikov, je predpisana samo v skrajnih primerih zaradi kratkoročnih učinkov in možnega zasvojenosti.

Zdravila

Ko človek je prisotna erektilne disfunkcije, vendar ne nižjo spolno željo, zdravniki poskušajo za predpisovanje za bolnike uporabo zaviralci PDE-5. Vendar je njihova pomanjkljivost je kratkoročni učinek uporabe. Ta zdravila se ne morejo uporabljati kot dolgoročne terapije, kot jih zagotavljajo le situacijsko erekcijo.

Glavni del visoko učinkovitih zdravil in pomaga pri izboljšanju erektilne funkcije s povečanjem intenzivnosti promet. To vodi do povečanja krvnega tlaka, hudih glavobolov in druge negativne učinke.

Za preprečevanje razvoja takšne reakcije, ki jo želite uporabljati naravne proizvode, ali dati prednost sintetičnih drog.

Prehranska dopolnila

Zdravila, narejena iz naravnih sestavin, čeprav, in imajo le malo vpliva, vendar se uporablja tudi za izboljšanje potence pri moških po 50. Vendar ne popolno odpravo erektilne disfunkcije. To je zato, ker v prisotnosti resne bolezni teh zdravil so nemočni.

Zdravljenje

telesna vadba

Poleg tega, da z uporabo zdravila, da poveča moč v 50 letih, je potrebno za stabilizacijo spanje, prehrano in redno izvajajo posebne vaje.

Če ni resnih bolezni, da izboljša erektilno funkcijo zahteva naslednjim preprostim korakom:

  • šport (gimnastika in vadbeno opremo);
  • obiščite masaža;
  • prilagoditev prehrane, namen prehrane.

Masaža

Ena od možnosti za alternativne medicine, s katerimi lahko obnovite zdravje za moške po 50 letih je akupresure. Njegov namen je spodbujanje pretoka krvi, ki poteka v medeničnega prostora in povečati občutljivost genitalij.

Ponavadi je postopek, ki ga izvaja specialist v bolnišnici, vendar je mogoče storiti na domu in po naslednjem algoritmu:

  • Prvih 5 minut je potrebno zmleti ledveni regiji z rokami.
  • Nato približno 10 sekund v krožnimi gibi masirajte 3 točke, ki se nahajajo v križnice.
  • Nato roke zamesimo stopala, nato pa s prsti mash približno 10 sekund točko, ki se nahaja na sredini nog. Eden od njih je pred pete, in drugi blazine na vrhu stopala.

Vaje

Drug način za dvig potence po 50 – je redno vadbo. To je še posebej pomembno, da se dotaknil na mišice, ki se nahajajo v medeničnega prostora in uporablja tudi vaje, ki povzročajo v telesu proizvodnjo testosterona, da je telesna vadba.

Za ohranitev napeta glutealni hip mišice zahteva intimno telovadbo. Te vaje vam omogočajo, da ponovno erekcijo in normalizirati sečil zdravje.

S tem namenom, naslednje osnovne vaje:

  1. Sedel je na ravno površino, da se raztezajo noge, nato pa premaknite v položaj, ki je sedel na zadnjico. Zahteva, da izvede 3 kompleti, ki sestojijo iz 30 takih korakov.
  2. Stalni storiti 20 noge dvigal na strani 3 sklope.
  3. Da bi "breza", in ostanite v tem položaju za 3-10 minut. Izvedite 3 nastavi vsak.
  4. Stoji, da bi nagnjenja v stranki. Zahteva za naklone od 20 do storiti vse 4 strani za 3 sklope.

Zdrava prehrana

hrana

Za izboljšanje moško potenco, v starosti morate prilagoditi svojo prehrano. To ima pomemben vpliv ne samo na hormonske ozadju, ampak tudi na kardiovaskularni sistem in pretok krvi na Splošno.

To zahteva, da prehrana je dovolj naslednje postavke:

  • Cink, ki je vključena v morski sadeži, orehi, bučna semena.
  • Vitamini različnih skupin, in tudi maščobe omega 3 in 6, ki se nahajajo v ribah, sadju in zelenjavi.
  • Živalske beljakovine.

Pomembno! Deli morajo biti majhne in pogoste obroke. V tem primeru je pomembno, da se prepreči prenajedanje.

Alternativne metode

Poleg tega se uporabljajo različna orodja in pripomočki za povečanje učinkovitosti po 50 letih.

Občutek, akupunktura je, da se v nekaterih delih telesa, posebno tanko iglo, ki pomaga za nadzor energetskih tokov. Zaradi tega hitreje odstrani različnih bolezni mišičnoskeletnega sistema in veziva.

Če govorimo o kršitvah erektilno funkcijo, v tem primeru, iglice so nameščeni okoli trebuha, hrbta in okončin. Odpravlja težave z erektilno funkcijo po vrnitvi pretok energije v pravo smer.

Če želite obnoviti moške spolne funkcije, uporablja tudi vakuumska črpalka. Ti so zaradi ustvarjanja podtlaka v napravo povzroča sprostitev plovila penis, kar vodi v njihovo polnjenje s krvjo.

V tem primeru določen čas ohrani erekcijo, je ustvarjena, ki zagotavlja constrictive obroč. Razlog za to je ovira, ki jo ustvarja, da odtok krvi. To orodje ni zdravljenje, ampak le začasno omogoča, da umetno povečanje spolnega organa.

13.08.2018